LA EFICACIA DE LOS METODOS ANTICONCEPTIVOS….USELOS ADECUADAMENTE..

ImagenEl control de la fecundidad requiere cierta orientación y el conocimiento previo de los diferentes métodos empleados.

 

Coito interrumpido

La retirada antes de la eyaculación es un método enormemente arriesgado, debido a la dificultad de controlarse durante el acto sexual por parte del hombre, sobre todo entre muchachos jóvenes. Desde el punto de vista profesional es totalmente inaceptable, porque aunque exista control, es posible que escape alguna pequeña gota de esperma que si encuentra moco favorable puede llegar a la fecundación.

 

Lavado vaginal

Tras el contacto sexual, se efectúa un lavado de la vagina. Es un método desaconsejado, ya que no garantiza la anticoncepción, sobre todo si la pareja no sufre disfunción alguna en cuanto a fertilidad. El tiempo de fecundación es relativamente pequeño si se dan las condiciones propicias.

Método ogino

Método natural basado en el cálculo matemático del período fértil. Tampoco es totalmente fiable. Se basa en cálculos que después deben materializarse en la experiencia, estando la misma sometida a múltiples variaciones imponderables. Es conocido el número de embarazos sorpresa que han tenido lugar a pesar de haberse aplicado el método con rigor.

 

Dispositivo intrauterino (DIU)

Es un método fiable en mujeres que han alcanzado la madurez. En mujeres jóvenes suele ocasionar

complicaciones infecciosas y lesiones de las trompas con el consiguiente riesgo de esterilidad.

 

Espermicidas

Se muestran en variadas presentaciones. Óvulos, cremas , esponjas, etc… Son eficaces si se usan de la forma adecuada, mejor explicada a través de un profesional. Tienen la ventaja de que protegen contra gérmenes y enfermedades.

 

Diafragma

Tiene bastante eficacia, pero es necesario adaptarlo a la morfología personal mediante la manipulación y requiere un periodo previo de aprendizaje.

 

Control de la temperatura

Requiere una profunda comprensión de sus principios. Está más indicado para promover la fecundidad que para evitarla.

 

Los métodos eficaces 100 % siempre que sean utilizados de forma correcta son:

Preservativo, que puede reforzarse con crema espermicida

Píldora anticonceptiva

 

LA DIABETES Y LA DISFUNCION SEXUAL…SEPA COMO TRATARLA…

ImagenLa diabetes tipo II  suele estar relacionada con la obesidad y puede provocar trastornos circulatorios, sobre todo cardíacos y cerebrales.

La diabetes,  en cualquiera de sus dos tipos, suele provocar en el margen de los diez primeros años, cierta disfunción sexual en aproximadamente la mitad de afectados.

Disfunciones sexuales

  • Los trastornos de índole sexual afectan a la fase de excitación y provocan dificultades de excitación y de lubricación en la mujer, mientras en el hombre son comunes las disfunciones eréctiles.
  • Pueden estar asociados trastornos de deseo y también anorgasmia.
  • Estos trastornos, consistentes en la imposibilidad de mantener una erección o una lubricación en su caso, que permita finalizar la experiencia sexual con éxito, se debe a los trastornos circulatorios y neuropáticos que provoca la enfermedad y pueden tratarse mediante fármacos.
  • En la mujer, el rechazo puede venir provocado por las frecuentes infecciones vaginales propiciadas por los índices elevados de glucosa.

 

No hay que perder la confianza en uno mismo 

Con el fin de evitar problemas añadidos de autoestima es fundamental tratar estos problemas consultando a su médico.

Recuerde que usted no es diferente ni menos atractivo por el hecho de padecer diabetes, no debe evitar la actividad sexual por miedo al rechazo.

El correcto seguimiento de la enfermedad es fundamental, cumpliendo con la dieta de forma adecuada, la toma regular de los fármacos  y la práctica de ejercicio. También es conveniente corregir otros factores que puedan agravar la disfunción sexual y ponerse manos a la obra.

Alternativas más comunes:

  • Puede llevar a cabo una terapia sexual de ayuda psicologica
  • Utilizar fármacos específicos prescritos por el médico, tanto para la sequedad vaginal como para la disfunción eréctil

IMPORTANTES AVANCES EN INGENIERIA GENETICA PARA MEJORAR LAS VACUNAS

ImagenEn la actualidad existe una gran carencia de vacunas en los niños para protegerse de enfermedades como la difteria, tosferina, poliomelitis, sarampión, tétanos y tuberculosis. Esto supone una mortalidad infantil de dos millones de niños por año, sobre todo en las regiones más pobres de la tierra.

Además, millones de personas mueren de infecciones, porque carecen de prevención e inmunización, o bien ésta es poco fiable.

Los peligros de las desigualdades en vacunación

  • El desplazamiento de las comunidades puede poner en contacto personas portadoras de virus con otras personas que tengan susdefensas debilitadas, y ello puede ser causa de que infecciones erradicadas vuelvan a hacer su aparición.
  • Por otra parte, la internacionalización de los viajes al extranjero y la del comercio facilitan que las enfermedades aparecidas en una zona pasen a otro continente.

 Mientras que el acceso a las vacunas no esté extendido y sea accesible para la totalidad de la población mundial, no se puede decir que el resto esté a salvo.

 Investigación en ingeniería genética

A finales de los años 90 se planteó resolver el problema que obstaculiza la llegada de vacunas a los niños de los países en vías de desarrollo. La investigación se centra en busca de vacunas orales y baratas que no necesiten refrigeración.

Las plantas transgénicas ofrecen la posibilidad de crear las llamadasvacunas comestibles, es decir, vacunas cultivadas en el mismo lugar donde serán utilizadas.

 Ventajas de las vacunas transgénicas

  • Se garantiza que las vacunas lleguen efectivamente a sus destinos.
  • Ahorran costos de transporte y de conservación al prescindir de la refrigeración.
  • También podría prescindirse de las jeringuillas, que por su parte son fuentes de infecciones si están contaminadas.
  • Los retos que hay que abordar se refieren a la escasa cantidad de vacuna que una planta produce, o la cantidad de alimento con vacuna que puede proporcionar una dosis suficiente de antígeno.

CONSUMO EXCESIVO DE ANABOLICOS EN DEPORTISTAS PUEDE CAUSARLES GINECOMASTIA

Imagenla ginecomastia es una patología en que se agranda el tejido del seno masculino, y que puede suceder en diferentes etapas de la vida del hombre, especialmente en las que se producen cambios hormonales.

Hay muchos casos de ginecomastia en la pubertad, y se pueden solucionar sin cirugía la mayor parte de ellos, pero en ocasiones también se puede deber a enfermedades y por cambios hormonales con un aumento de estrógenos o disminución de andrógenos. En muchos casos es sólo por exceso de peso.

Una de las razones por las que algunos deportistas tienen ginecomastia suele ser debida a la toma de anabolizantes, por lo que si se elimina el uso de anabolizantes se podría conseguir volver a la normalidad. Hay varios estudios en que indican que la prevalencia de ginecomastia en personas que consumen anabolizantes es alta, aunque los problemas son escasos. Si no se consigue volver a la normalidad tras haber suprimido los anabolizantes, es posible que se requiera la cirugía.

En muchas de estas razones, la solución a la ginecomastia está en la dieta, ejercicio aeróbico y deporte. En otras se necesita cirugía, y en otras conocer la enfermedad que hay tras ella para solventarla.

Lo más importante es que, detectada la ginecomastia en deportistas, ya sea por anabolizantes o cualquier otra causa, se debe consultar con el médico para que indique las causas exactas y encuentre un tratamiento adecuado teniendo en cuenta las características del deportista.

Para muchos hombres no es sencillo admitir que tienen un problema, pero si se consigue hacer se eliminará la raíz del problema y se tendrá una vida normal, en que se pueda practicar deporte y llevar una vida adecuada sin problemas ni baja autoestima

DEFICIENCIA DE VITAMINA C PODRIA PRODUCIR ANEMIA..

ImagenLa vitamina C es uno de los nutrientes más conocidos por sus beneficios en la salud. Esta vitamina participa en varios procesos corporales vitales para el cuerpo.

 La deficiencia de vitamina C puede provocar: 

-problemas de cicatrización de heridas

-anemia

-escorbuto

-encías sangrantes

-dolor e inflamación en las articulaciones

-menos capacidad para enfrentar infecciones

-problemas de piel como resequedad, descamaciones

-incremento de peso por tener el metabolismo lento

-aparición de moretones por cualquier contusión o pequeño golpe

-pelo muy seco y poco sano

-sangrado de la nariz

 La mejor ingesta de vitamina C se realiza a través de la ingesta de alimentos. Se elimina parte de la vitamina C por la orina por eso debemos tener un consumo diario de alimentos que lo contenga.

Los alimentos que mas vitamina C poseen son:

-frutas como naranja, pomelo, mandarina, kiwi, melón, piña, sandia, moras, arándanos, mango, fresas, papaya, frambuesas

-verduras como tomate, patata, brócoli, coles, pimiento rojo, nabo, espinaca, otras verduras de hojas

 Estos alimentos se deben comer frescos en diferentes platos o beber jugo con alguna de estas frutas o verduras.

Es importante llevar una dieta balanceada rica en frutas y verduras para poder tener una ingesta diaria adecuada de vitamina C.

Tampoco hay que exagerar en el consumo de vitamina C ya que es nocivo para el organismo.

La vitamina C es necesaria tanto para niños como para adultos para prevenir enfermedades o alteraciones en su salud.

El médico debe determinar si es necesario el consumo de algún suplemento vitamínico que contenga vitamina C. 

 

ANEMIA DE COOLEY OCASIONA SEVEROS DAÑOS CARDIACOS Y HEPATICOS

ImagenTambién conocida como anemia mediterránea o talasemia, consiste en un trastorno hereditario que causa la producción anormal de hemoglobinaen cualquiera de sus dos cadenas, tanto alfa  como beta. Como consecuencia los glóbulos rojos disminuyen de forma excesiva.

Cuando los genes que portan la mutación se heredan de ambos progenitores, se adquiere la enfermedad propiamente dicha. Cuando se hereda un solo gen defectuoso por parte de un solo progenitor, el individuo es portador, pero no experimenta los síntomas de la enfermedad.

El tipo de talasemia beta es característico de personas de origen mediterráneo y en menor grado en individuos chinos, asiáticos y negros.

Las talasemias alfa se presentan en habitantes del sudeste de Asia y China.

Síntomas  

  • Fatiga
  • Dificultad respiratoria
  • Ictericia
  • Deformidades en los huesos de la cara

 

Los niños afectados, al nacer no presentan rasgos peculiares, si biendesarrollan anemia durante el primer año de vida. 

 

Complicaciones que presentan

  • Retardo de crecimiento,
  • Deformidades de los huesos
  • Hepato y esplenomegalia: agrandamientos anormales del hígado o el bazo

 

Tratamientos

Terapia de quelación

Las personas que padecen talasemia severa deben recibir transfusiones periódicas de sangre junto a suplementos de folato. Pero la acumulación de un gran número de transfusiones origina problemas en los sistemas cardíaco, hepático y endocrino por sobrecarga de hierro, por lo que es necesario removerlo de forma periódica mediante un agente que contribuye a eliminarlo en la orina.

 

Trasplante de médula ósea

Actualmente se ha demostrado que éste tipo de trasplante es especialmente exitoso en niños

 

La falta de tratamiento adecuado de la talasemia mayor provoca insuficiencias cardíaca y hepática y acorta la esperanza de vida, también incide en una mayor probabilidad de sufrir infecciones.

 

LA GOTA PODRIA CAUSARLE DISCAPACIDAD…PREVENGA

ImagenLa gota es una enfermedad que se produce por la acumulación de acido úrico una sustancia que se genera cuando el cuerpo procesa las proteínas.

Cuando no se puede eliminar adecuadamente el acido úrico se acumula formando unos cristales que se depositan en partes del cuerpo comoarticulaciones del pie, piernas, hombro, tobillo, codo y otras.

 Síntomas de gota:

-dolor intenso en las articulaciones

-hinchazón de articulaciones y en particular del dedo gordo del pie

-enrojecimiento en las zonas afectadas

-fiebre

-dolor de garganta

-escalofríos

 Los ataques de gota son muy dolorosos por lo que es importante controlar el nivel de acido úrico para evitarlos.

La gota se puede prevenir siguiendo ciertas pautas como:

-Reducir y moderar el consumo de carne roja, mariscos, vísceras, hongos setas, bebidas alcohólicas como la cerveza y el vino blanco ya que contienen muchas proteínas y purinas por lo que de esta forma elevan el acido úrico.

-En la dieta debemos incorporar alimentos con acido fólico y vitamina C para prevenir la aparición de gota por lo que los verduras en particular las verdes, frutas cítricas.

-Bajar de peso ayuda a reducir las posibilidades de que se desencadena algún ataque de gota.

-El ejercicio regular ayuda a prevenir la gota ya que si se trabajan las articulaciones estarán más fuertes y se reducirá la posibilidad que se depositen en estas partes del cuerpo.

-Evitar el consumo de bebidas alcohólicas si se sufre de gota o niveles elevados de acido úrico ya que afecta negativamente.

-Beber 2 litros de agua durante el día es muy importante ya que por la orina se elimina el acido úrico.

Si no se trata la gota puede ser causa de discapacidad por lo que es importante realizar un tratamiento en caso de ser diagnosticado y prevenirla quienes no lo padecen.

La gota se puede prevenir por lo que una dieta equilibrada es la mejor forma de evitar esta enfermedad.

Pero en caso de padecerla con una dieta adecuada y tratamiento médico se logra una excelente calidad de vida.

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