CONOZCA QUE TIPOS DE DEMENCIA EXISTEN…..

ImagenAlgunos médicos e investigadores dividen la demencia en dos grandes categorías, las demencias corticales y las demencias subcorticales, en base a qué parte del cerebro se ve afectado.

Las demencias corticales surgen de un trastorno que afecta a la corteza cerebral, las capas externas del cerebro, que desempeñan un papel fundamental en los procesos cognitivos como la memoria y el lenguaje. El Alzheimer y la enfermedad de Creutzfeldt-Jakob son dos formas de demencia cortical.
Los pacientes con demencia cortical típicamente muestran pérdida de memoria severa y afasia, la incapacidad para recordar palabras y entender el lenguaje común.

Las demencias subcorticales son el resultado de una disfunción en laspartes del cerebro que están por debajo de la corteza. Por lo general, la pérdida de memoria y dificultades de lenguaje que son característicos de las demencias corticales no están presentes. Por el contrario, las personas con demencias subcorticales, como la enfermedad de Huntington, la enfermedad de Parkinson y la demencia por SIDA, tienden a mostrar cambios en su ciclo de la personalidad y la atención, y su forma de pensar se ralentiza.
Hay casos, como con la demencia por infartos múltiples, donde ambaspartes del cerebro tienden a ser afectada.

Si bien la enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia, se estima que hay 50 o más tipos de demencia, incluyendo:

La demencia vascular, que es causada por daño cerebral causado por problemas cerebrovasculares o cardiovasculares como derrames cerebrales, problemas cardiacos y enfermedades genéticas.

La demencia con cuerpos de Lewy, una demencia progresiva, vinculada a la presencia de proteínas anormales en la enfermedad de Parkinson.

La demencia frontotemporal, en la que las células nerviosas de los lóbulos frontales y temporales del cerebro se deterioran.

TRANSTORNOS EN ELSUEÑO AFECTA A LOS HUMBRES….

ImagenLa mayoría de los hombres no se dan cuenta de que la testosterona es sólo producida por los testículos durante la noche. En concreto, la testosterona se produce en ráfagas que parecen coincidir con la fase del sueño que llega justo antes del movimiento ocular rápido (REM). 
El sueño REM se presenta en ráfagas, que por lo general duran más a medida que la noche avanza. Los niveles de testosterona aumentan gradualmente en el transcurso de la noche, razón por la cual los niveles de testosterona son más altos en la mañana y menores en la noche.

La investigación ha demostrado que esta reposición de testosterona durante la noche es más eficaz (y los niveles de testosterona están más altos por la mañana) en los hombres que consiguen 8 o más horas de sueño. Los niveles de testosterona se reducen significativamente cuando los hombres sólo obtienen entre 4 y 6 horas de sueño y es muy reducido en hombres que reciben 4 horas o menos de sueño cada noche.

La investigación indica que la variable clave en la producción de testosterona es la cantidad total de tiempo que se duerme a lo largo de la noche, incluso si el sueño se ve interrumpido por despertares. Esto sugiere incluso que si un hombre se levanta varias veces en el medio de la noche, su producción de testosterona no se verá perjudicada, siempre y cuando sea capaz de volver a dormirse rápidamente, y mientras que aún se consigan 7-9 horas de sueño.

ENCUENTRAN QUE PALOMITAS DE MAIZ CONTIENEN ANTIOXIDANTES…

ImagenLas palomitas de maíz no sólo son bajas en calorías y altas en fibra. Resulta que el snack popular está lleno de antioxidantes también.
Por porción, las palomitas de maíz naturales contienen casi dos veces más polifenoles que el promedio de los frutos, de acuerdo con los resultados preliminares de un análisis de laboratorio presentado en la reunión anual de la American Chemical Society.

Los polifenoles, un tipo de químico de base vegetal que se encuentra en los alimentos que van desde los vegetales al chocolate, ayudan a neutralizar las sustancias dañinas conocidas como radicales libres y se cree que protege contra las enfermedades cardíacas y otros problemas de salud.

Hasta el momento, no se había prestado mucha atención a las palomitas de maíz como fuente de cualquier otra cosa más allá de la fibra. Pero, al parecer, tienen más antioxidantes en total que otros bocadillos que se pueden consumir, y también tienen un poco de fibra.

Los investigadores analizaron cuatro marcas de palomitas de maíz disponible en el mercado. Después de moler los granos en un polvo fino, se separaron los polifenoles mediante la adición de un par de disolventes, un proceso que casi simula lo que sucede en el estómago, donde la comida es digerida.

Una sola porción de alrededor de las palomitas de maíz – alrededor de dos cucharadas de granos sin reventar – contenía hasta 300 miligramos de polifenoles, según hallaron los investigadores. Por el contrario, el contenido medio de polifenoles de la fruta es de unos 160 miligramos por porción, mientras que una sola porción de maíz dulce contiene 114 miligramos.

EJERCICIO FISICO PODRIA MEJORAR SINTOMAS ALERGICOS EN LOS NIÑOS

ImagenSegún un estudio realizado por la Universidad de Cagilari en Italia y publicado en el último número de PediatricAllergyImmunology, los niños alérgicos deben practicar deporte para reducir sus síntomas. El problema es que muchos de ellos, casi un tercio,  limitan sus actividades deportivas por miedo a sufrir ataques de asma, según apunta esta investigación.

El Doctor Luis Moral, pediatra alergólogo del Hospital General Universitario de Alicante y miembro de la Junta Directiva de SEICAP, señala que “el acondicionamiento físico mediante el ejercicio mejora la calidad de vida del niño asmático y reduce el riesgo de que se produzcan crisis”.El doctor Moral explica que los niños con asma no deben verse aislados o impedidos a la hora de practicar deporte. Por ello es “muy importante acudir a un alergólogo pediátrico para iniciar el tratamiento adecuado que permita que los niños asmáticos sean capaces de participar en actividades físicas y deportivas de la misma manera que un niño sano”.

Los alergólogos pediátricos reconocen que hay actividades físicas más recomendables como aquellas en las que se el esfuerzo es progresivo y hay más descansos, como por ejemplo el tenis, el voleibol, las artes marciales o la natación.  En cualquier caso aconsejan que el niño practique el deporte que más le guste, realizando ejercicios de estiramiento y calentamiento gradual antes de empezar.

FARMACOS ANTIINFLAMATORIOS NO ESTEROIDES PUEDEN REDUCIR LA PROPAGACION DE CELULAS CANCERIGENAS…

ImagenSegún publica el último número de la revista Cell, investigadores del Centro de Cáncer Peter MacCallum de Melbourne (Australia), han descubierto el mecanismo por el que los fármacos antiinflamatorios no esteroideos como la Aspirina, pueden reducir la propagación de las células cancerígenas por el organismo y evitar las metástasis.

Según parece, estos medicamentos cerrarían las vías químicas que alimentan a los tumores, los cuales suelen secretar proteínas y compuestos, llamados factores de crecimiento, que permiten su desarrollo. Estas sustancias son las que provocan, además, un aumento de los vasos linfáticos, encargados del abastecimiento y transporte de glóbulos blancos al organismo, lo que hace que el cáncer pueda expandirse a otros órganos. El estudio del profesor Steven Stacker y su equipo concluye que los fármacos AINE como la aspirina pueden reducir el ensanchamiento de estos vasos linfáticos, minimizando, así, la capacidad de los tumores de expandirse a otras partes del organismo.

“Todo apunta a que hay un punto de control clave en estos vasos linfáticos, que involucra a una vía de proteínas que puede inhibirse con medicamentos como la Aspirina”, asegura Steven Stacker que ve en su descubrimiento una nueva vía para tratar el cáncer de mama, próstata o pulmón.

CINTURA PROMINENTE PODRIA ALERTARNOS DE LA EXISTENCIA DE DIABETES…

ImagenUna de las dificultades en la detección de la diabetes tipo II y la prediabetes es que las señales de advertencia son generalmente imperceptibles. Los síntomas clásicos de la insaciable sed, hambre excesiva y pérdida de peso por lo general sólo ocurren en la diabetes tipo I, mientras que la mayoría de la gente se enteran sobre el tipo más común de diabetes (tipo II) a partir de análisis de sangre ordenados por su médico o profesional de la salud.Desafortunadamente, a los pacientes no se les dice cuando su análisis de sangre indica que pueden estar en un camino hacia la diabetes, y sólo se enteran una vez que ya tienen diabetes.

¿Cuáles son las señales que su cuerpo puede estar en el camino hacia el desarrollo de problemas de azúcar en la sangre? La primera y más evidente señal de advertencia es una cintura en expansión. Una circunferencia de la cintura (medida a nivel del ombligo) de más de 40 pulgadas en los hombres, y 35 pulgadas en las mujeres, es una clara señal de advertencia para la prediabetes.

Hay dos análisis de sangre para comprobar si se tiene una tendencia diabética. Si uno o ambos de los niveles de azúcar en sangre en ayunas o hemoglobina A1c son elevados (mayor de 100 mg / dl y 6,0%, respectivamente), el azúcar en la sangre puede no estar bajo el control ideal. Ambas pruebas dan una idea de si su cuerpo está procesando la glucosa de manera eficiente, el sello distintivo de la diabetes y la prediabetes.

ABSTINENCIA SEXUAL PARA EVITAR CONTRAER EL VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO….

La única forma garantizada de evitar el virus del papiloma humano (VPH) es abstenerse de todo contacto sexual o permanecer en una relación sexual mutuamente exclusiva con un individuo que esté confirmadamente libre del virus. Desafortunadamente, ambas estrategias no sólo son poco prácticas, son casi imposibles.

El uso constante y correcto de un condón de látex durante el coito puede proteger en cierta medida, pero no va a proteger contra la transmisión que puede ocurrir sin la penetración a través de la piel a piel u otro contacto.

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) Comité Asesor sobre Prácticas de Inmunización recomiendan que las niñas de 11 y 12 años de edad reciban una serie de 3 dosis separadas por 6 meses de una vacuna específica. Esto es para proteger a las niñas de contraer el VPH antes de que sean sexualmente activas. Dado que la vacuna es el de las nuevas, las mujeres entre 13 y 26 años pueden “ponerse al día” si aún no han sido vacunadas.

ImagenLa razón por la cual la vacuna no se recomienda en mujeres mayores de 26 años de edad se debe a que la vacuna es más beneficiosa para las mujeres que aún no han sido expuestas al virus. La mayoría de las mujeres mayores de 26 han tenido relaciones sexuales y más probablemente hayan estado expuestas al VPH. Sin embargo, las mujeres mayores que han tenido pocos encuentros sexuales se pueden beneficiar de la vacunación, a pesar de que las pólizas de seguro probablemente no cubrirán el costo.
Los niños varones y hombres también están siendo considerados como postulantes para recibir la vacuna.

CONSUMO DE NUECES MEJORA LA SALUD MENTAL…

ImagenAyudan a mejorar el pensamiento crítico, especialmente en el razonamiento deductivo que permite distinguir las respuestas correctas de las falsas.

Un puñado de nueces antes de cada examen puede ser un buen hábito para los estudiantes. Un estudio publicado en el British Journal of Nutrition sugiere que el consumo de nueces puede ayudar a mejorar el razonamiento deductivo, específicamente, la habilidad de discernir lo verdadero de lo falso, las respuestas correctas de las que no lo son.

La investigación se realizó con la colaboración de dos grupos de estudiantes que comieron diariamente dos rebanadas de pan de plátano durante ocho semanas. Uno de los grupos comía pan de plátano que incluía medía taza de nueces troceadas y el segundo grupo pan de plátanos sin nueces. Los que consumían nueces experimentaron una mejora en el pensamiento crítico, específicamente en el razonamiento deductivo.

Las nueces son un alimento muy nutritivo que contiene numerosos componentes potencialmente neuroprotectores incluyendo antioxidantes, polifenoles y ácidos alfalinoléicos Omega 3 de origen vegetal. Estos componentes quizá trabajan todos juntos para promover la salud cerebral.

EL CANCER Y LA TERAPIA HORMONAL…..

ImagenLa terapia hormonal es un tema muy controvertido porque el estrógeno ha demostrado disminuir el riesgo de osteoporosis, vaginitis y síntomas asociados con la menopausia. Pero también se ha vinculado con el aumento del riesgo de ciertos tipos de cáncer, como cáncer de mama y de útero, e incluso aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Además, la terapia con estrógenos se ha observado que puede afectar adversamente la glicoproteína plasmática soluble, la viscosidad del plasma, y la sensibilidad a la insulina, junto con la activación de células endoteliales.

Hay tres receptores importantes en estrógeno que están ligados a mecanismos y procesos del cuerpo diferentes. Uno de los receptores se encuentra en el pecho y el tejido uterino. Por lo tanto, cualquier estrógeno que se adhiera a este receptor se ha relacionado con el desarrollo de cáncer de mama y un tejido uterino que puede derivar en cáncer.
El otro receptor de estrógeno está relacionado con el sistema esquelético, ya que le permite estrógeno ayudar en el fortalecimiento de los huesos.
El receptor final se relaciona con el sistema cardiovascular. En algunos casos, mujeres con enfermedades en las arterias y el corazón, han experimentado un empeoramiento de síntomas por el estrógeno.

Hay mucha polémica detrás de las enfermedades cardiovasculares y la terapia hormonal, ya que algunos estudios han revelado que las mujeres que estaban más cerca de la menopausia tenían un riesgo menor de desarrollar enfermedad cardiovascular en comparación con las mujeres que se encontraban antes de la menopausia.
Por lo tanto, la terapia hormonal parecería actúa como un facilitador para las enfermedades cardiovasculares en las mujeres que son más jóvenes.

LECHE MATERNA PUEDE GENERAR ANTICUERPOS QUE INHIBEN ELVIH

 

ImagenCientíficos del Duke University Medical Center en Durham (Estados Unidos) han descubierto que la leche materna puede generar anticuerpos neutralizantes que permitan inhibir el VIH, según los resultados de una investigación que publica en su último número la revista ‘PLoS One’.

El virus que causa el sida se puede transmitir de madre a hijo a través de la lactancia materna, aunque esto sólo acaba sucediendo en uno de cada diez casos, algo “significativo porque los lactantes están expuestos varias veces al día a la leche durante su primer año de vida”, ha explicado Sallie Permar, autora de la investigación.

Ésta fue la causa que llevó a Permar y su equipo a investigar la leche materna para ver si había en ella “alguna respuesta inmune que protegía al 90 por ciento restante”.

Para ello, reclutaron en Malawi a un grupo de madres lactantes con VIH y aislaron en su leche los anticuerpos de las células inmunes, los llamados linfocitos B, y observaron que estas eran capaces de producir anticuerpos neutralizantes contra el VIH en la mucosa.

“Este trabajo da las pautas de lo que una vacuna debe hacer para proteger a los bebés”, ha explicado Barton Haynes, coautor del estudio y director del Centro para el VIH/Vacuna contra el Sida Inmunología (CHAVI).

Asimismo, también pueden ayudar a los investigadores a combatir la transmisión entre adultos, ha añadido, ya que han observado que los anticuerpos de la leche materna “también pueden obtenerse de otros tejidos”, como el tracto gastrointestinal o el tejido vaginal

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